SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Nigdy praktycznie nie używałem peptydów , i moja wiedza w ich stosowaniu jest znikoma jak ktoś by potrafił wkomponować mi w poniższy cykl takie rzeczy GHRP-6 5*5mg PEG-MGF 5*2 mg HGH 176-191 5*2 mg IPAMORELIN 5*2mg GHRP-2 5*5 mg CJC-1295 5*2mg HEXARELIN 5*2mg GONADORELIN 5*2 mg TB-500 5*2mg CJC-1295 DAC co w jakiej kolejności i ilości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2016-12-10 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanabolon

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: sucha masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: 13% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo/endo Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: ok. 3800 Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-06-22 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkotyki na sfd

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Denerwuje mnie brak reakcji moderatorów (itd) na notoryczne łamanie regulaminu, a dokładnie: 2.Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Wychwalanie palenia marichuany jest równocześnie "nieświadomym" propagowaniem zazywania narkotyków. Młody człowiek który wchodzi na [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11272 Data: 2003-12-07 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zroznicowana diete, jem wiekszosc normalnych prodoktow tylko w mniejszych ilosciach(nie jadam fast foodow) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zero problemow zdrowotnych Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygoniu cwiczenia na silowni, aeroby 2 godziny dziennie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-08-26 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tlustych dan wieczorem. Teraz-owsianka na sniadanie, wiecej bialka i warzyw, rozwazana dieta Dukana (bialkowa) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: max 5 razy w tygodniu po 1h., kardio:interwal na biezni, rowerek, steper + cwiczenia silowe. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-04-06 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: mieszany Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2-3 tyg Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): masywny Stan zdrowia: bez zastrzeżen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: wporządku Wyciskanie leżąc (MAX): 125kg Martwy ciąg (MAX): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2010-05-15 01:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. po krotce opisze ocb. Ciagnalem przez pol roku cykl duze dawki enana i deca pozniej susta i deca bez hcg. po odstawieniu testosteronu czulem sie bardzo zablokowany. zrobilem badania prl, estr, progesteron mocno wybite. Wzialem soe za odblok. hormony sprowadzilem do widelek pozniej 15tys hcg (6x2.5tys) nastepnie combo tamox + clom. Pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-09-09 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod zawody wl

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ANKIETA *1. WIEK: 32 *2. WAGA: 100 *3. WZROST: 176 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 170 - wyciskanie leżąc: 180 - martwy ciąg: 170 5. WYMIARY: - biceps: 45 - klatka: 120 - udo: 67 - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat z większymi przerwami *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: Bill Star 5x5 *8. OSTATNIA METODA [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2016-08-04 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawy Przed WŁOSAMI!!

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: poprawa definicji, sucha masa bez wlosow :P Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ? Stan zdrowia: bardzo dobry/dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: duza PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-02-04 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 117-118kg 3. WZROST: 200cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 5100-5200kcal -białko: ~300g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta za małolata, prop i prop z winem jakieś 2lata temu ze zj**anym odblokiem 8. TRENING: góra/dół siła / dół/push/push [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2018-11-20 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w DT aero Odżywianie : zbilansowana dieta, zrzut poniżej Cel : redukcja,zrzucenie paru kg+paru cm w pasie przed dłuższym okresem masowym Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko,witaminy,magnez, czasem przedtreningówka, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2015-11-15 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domator ale dziwny...??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Okej odaje pisanie w rece kumpla bo ma do Was pytanka jakies smieszne cze :) mam 21 lat , chooya wczesniej cwiczylem :( a w ogole to raczej nie jestem okazam zdrowia ( kondycha , sila etc. )...... aa mam " rozwalony " nagarstek z deka ( bylem u lek.. i powiedzial , ze moge cwiczyc ale te cwiczenia w ktorych mnie nie boli - heh skomplikowana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2005-08-03 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla nocnych marków ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie: Warzywa na parze bez soli mięsa pieczone. Nie lubię mleka i herbat piję dużo kawy. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: mam l-karnityna lecz nie wiem jak stosować przy tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-12-13 05:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos tu zmienic???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie da Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: chyba ostatni dostalem jakiejs alergi na banany straszne bole brzucha nawet bo jednym bananie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-05-05 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 92cm Obwód uda : 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : w pełni sił Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg, rowerek ogólnie chyba wszystko Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze) : nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-04-04 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy góra do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze Odżywianie : jem wszystko , licze kalorie , odpowiednia podaż makroskładników szczególnie białko 2g na mase ciała Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,spotkania,spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna , aswagandha , zma , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-12-30 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja zbędnego tłuszczyku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że pot tryska strumieniami Odżywianie : niestety lubię wszystko co słodkie, do tego popijanie gazowanych napojów Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : wybredny Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , nie lubię długich i monotonnych aerobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-08-16 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , to znowu ja ,tym razem jestem już przekonany co i jak chce zrobić . Miałem wcześniej zacząć cykl ale stwierdziłem że lepiej będzie jak najpierw troche przyredukuje i nakręcę metabolizm , a potem dopiero zaczne cykl , tak aby wykorzystać z niego jak najwiecej . Moim celem bedzie nabranie kilku dodatkowych kg i siły , która będzie poniekąd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-01-28 00:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE CIALO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności: czasem cwicze w domu brzuszki Odżywianie: lubie zdrowe odzywianie, mam slabosc do slodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba:) Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aerobik, silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-04-14 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przejdę od razu do rzeczy, na najbliższy cykl posiadam: - OXANADROLONE tabletki EP 160 tabl - Parabolan Bałkan 20 x 1ml - Clenbuterol Bałkan 100 tabl - Winstrol STROMBAFORT Bałkan 200 tabl - Turanabol bałkan 100 tabl - Clomid - 24 tabl do tego witaminki Animal pak + BCAA + białko rzecz jasna Cel - redukcja fetu, poprawa jakości mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2015-08-10 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)